ふれあいホール(トレーニングジム)

ふれあいホール(トレーニングジム)の利用案内

ふれあいホールの写真

所在地

  • 平泉コミュニティセンター 内
  • 神栖市平泉2751-2 平泉コミュニティセンターの施設地図情報へのリンク
  • 電話番号0299-90-1300
  • ファクシミリ番号0299-90-1310

利用時間と休館日

  • 利用時間午前9時~午後9時まで
  • 休館日毎週月曜日と年末年始(12月29日~1月3日)です。

利用料金

  高校生以上は1回につき320円になります。(市外の方でもご利用できます。) 
ご注意ください、原則として16歳未満の方の利用はできません。
利用料金表
  • 市内の方1回につき320円,6枚つづり回数券は1,620円
  • 市外の方1回につき540円

持ち物

  • トレーニングウェア
  • 室内履き

マシンの種類

 エアロビクス系マシン(全身持久力)

エアロバイクやステップマシンの写真 トレッドミルの写真

ウェイトトレーニングマシン

各種マシンの写真

ストレッチスペース

マットやバランスボールなどがあるスペースの写真

利用方法

1.利用券の購入

  自動券売機にて「利用券」を購入し、受付カウンターに提出してください。 お得な回数券もございます。

利用券自動販売機写真

2.入室

  ふれあいホール入口で,室内履きに履き替えてから入室してください。
ご注意ください、ふれあいホールは土足厳禁です。(マシンの故障の原因になります。)

下駄箱のある入口の写真

3.着替え

  更衣室でトレーニングウェアに着替えてからご利用ください。

ロッカールーム写真

ふれあいホール(トレーニングジム)のトレーナー指導日を更新しました

トレーナー指導について

  利用者がトレーニング機器を効果的に使用するため、スポーツおよびトレーニングに必要な専門知識と技術をもったトレーナーによる指導を実施しています。こちらは、無料でご利用いただけます。

指導日

  週に一度、日曜日または土曜日の午前10時から午後5時まで指導を実施しております。

  指導日一覧カレンダー(平成29年度分)(PDF 24KB)PDFファイルダウンロード
 

指導内容

  • トレーニング機器の効果的な使用の指導
  • 個別トレーニングプログラムの作成と指導
  • スポーツ・健康に関する相談

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