子育てコンシェルジュだより

神栖市では、子育て応援アプリ「子育てタウン」を利用し、メールアドレスとお住まいの郵便番号を設定している神栖市民に、メールマガジンを配信しています。
子育てコンシェルジュから、子育てや季節などに関するメールをお届けします！

• 子育て応援アプリ

その内容をこのページでもご紹介していきますので、ぜひお読みください。

2023年12月8日 大掃除

今年も早いもので、残すところ1か月足らずとなりました。皆さんにとって今年はどのような1年だったでしょうか。

1年の終わりには、今年の出来事を振り返ったり、大掃除で家の中をピカピカにしたりして気持ち良く新年を迎えたいですね。ぜひ大掃除では、お子さんに手伝いをお願いしてみてください。子どもは意外と掃除が好きです。どこが汚れているのか興味をもち、発見を楽しみながら取り組む姿に、ママもパパも一緒に楽しく掃除ができると思います。そのときに、お子さんが扱いやすい小さな雑巾やほうきなどのアイテムを用意してあげると良いですよ。

大掃除を家族で取り組む年末の楽しいイベントにしていきましょう。

2023年11月6日 肯定的な言葉がけ

子育てをしていると、子どもが言うことを聞いてくれず、どう対処したらよいか悩むことがあります。つい強く言ってしまって嫌な気持ちになったり、後悔して落ち込んだりすることもありますよね。ストレスなく言いたいことをお子さんに伝えることができたらいいですね。そこで肯定的な言葉掛けを意識してみることをおすすめします。

例えば「走っちゃだめ」を「ゆっくり歩こう」、「こぼさないで」を「そっと運ぼう」、「食べないと大きくなれないよ」を「何でも食べると大きくなるよ」など、少し言い換えるだけで、お子さんにどう行動すればよいかが伝わりやすくなります。何度も注意をする必要がなくなれば穏やかな気持ちでお子さんと接することができますね

肯定的な言葉を難しく考えず、温かい言葉をイメージしてみてください。お子さんと一緒に過ごす時間がより楽しいものになりますように。

2023年10月11日 読書の秋

絵本の読み聞かせを通して、親子でふれあう時間をつくりませんか？

幼少期に多くの絵本に出会い、言葉にふれることで語彙が増え、今まで表現できなかったような感情も言葉として表すことができるようになります。さらに想像力や発想力、知的好奇心が引き出されるなど、良いことがいっぱいあります。

読み聞かせのタイミングとしては、夕食後や寝る前など、親も子どもも心が落ち着く時間がいいですね。また、膝の上や布団の中など、親子の一体感やぬくもりを感じられるシチュエーションがおすすめです。

子どもは、パパやママのあたたかい声とぬくもりが大好きです。

「読書の秋」にぜひ、親子で絵本の読み聞かせを楽しんでみてください。

2023年9月11日 十五夜

十五夜は「中秋の名月」という、1年のうちでも特に美しいといわれる月を眺めながら、秋の収穫を祝い感謝する日といわれています。四季のある日本らしい行事ともいえる十五夜。是非、お子さんと話題にしてみてください。

「秋のお月様は、1年のうちでもいちばんきれいに見えるよ」「たくさんのお米や野菜がとれるように、お月様にお願いしようか」「十五夜には、悪いものから守ってくれるススキと、お月様みたいなお団子を飾るよ」など、お子さんの成長に応じて、お話してあげるのも良いですね。

2023年の満月は9月29日。満月の日と十五夜がぴったり重なりました。お子さんと一緒にきれいな月を眺めながら、ゆったりとしたひとときが過ごせますように。

2023年8月9日 イヤイヤ期への対応のポイント

親にとっては悩みの種であるイヤイヤ期。子どもが「イヤ！」と自己主張し始めるのは、精神面での成長・発達を意味しています。この時期を乗り越えることで、子どもは自立性を育んだり、自己主張の方法を学んだりします。ストレスをためずにうまく対応していきたいですね。対応のポイントは、次を参考にしてください。

• 子どもの言葉に共感する。
  理不尽な理由であったとしても、まずは「イヤなんだね」と子どもの気持ちに共感してあげましょう。
• 「自分でやりたい」を肯定する。
  親子でなにかするときに、「自分でやりたい！でも、できない。」子どもだけでは難しい時には、最後の仕上げを子どもに任せてあげましょう。
• いきなり行動を切り替えるのではなく、ワンクッション置く。
  気持ちが切り替えられるような言葉を掛けていきましょう。
• 目で見てわかるような約束を決める。
  「時計の針がここまできたら終わりね。」など、子どもがどのように行動して良いのか分かりやすくしてあげましょう。

大好きなパパやママの見守りが安心につながります。「イヤ！」の裏の「となりでみててね」の気持ちを受け止めて対応してあげてくださいね。

2023年7月24日 暑い夏を健康に乗り切りましょう

ジリジリと暑い夏。
この時期、特に気をつけたいのが熱中症です。

乳幼児は身長が低いため、地面からの照り返しをじかに受けやすく、大人が体感している以上に暑さを感じています。また、自ら意思表示をして水分をとることが難しいので、周囲の大人が気をつけていく必要があります。
また、炎天下だけでなく、湿度の高い室内でも要注意です。通気性のよい服を着せ、こまめに水分を与え、外出時には帽子を被らせるなどしましょう。

体調の変化に気をつけ暑い夏を乗り切りましょうね。

2023年6月22日 トイレトレーニングにおすすめの季節

トイレトレーニングにおすすめの季節は、初夏から夏です。その理由は、薄着の季節で脱ぎ着が楽であることや洗濯物が乾きやすいことからです。トイレトレーニング開始の目安として、自分で立ったり、座ったりできることが挙げられますが、それまでのおむつ替えの時の経験も大切です。

おしっこが出たら泣いて不快を知らせ、「いっぱい出たね。」と応えてもらい、おむつ替えをして「すっきりしたね。」などと言葉を掛けてもらうこと。おしっこが出るたびに不快と快をしっかり感じる経験を赤ちゃんの頃から積み重ねていることが、トイレで排泄するための土台になります。

トイレトレーニングはこれからという方も、おむつ替えの際には楽しい雰囲気で触れ合いながら、言葉掛けも大切にしてみてくださいね。

次のページより「トイレトレーニングについて、トイレに誘うタイミングは？」の項目についても、ぜひチェックしてみてください。

• 子育てコンシェルジュ相談Q＆A

2023年5月19日 公園へお出掛け

青空が広がるさわやかな季節。
子どもたちは、外へ出ると目を輝かせて遊びます。ある時は、思い切り走り回れる広場のある公園へ、またある時は、遊具が充実している公園へなど目的をもって出掛けるのも良いですね。

追いかけっこが好きな時期・少し難しい遊具に挑戦したい時期など運動能力の発達に応じて、子どものやりたいことも変わっていきます。

お子さんは今、どんな外遊びが好きですか？

子育てコンシェルジュは、神栖市内の親子で遊びに行ける場所の紹介もしていますので、気軽にご相談ください。今回は神栖市にある公園の中で駐車場のある比較的大きな公園を紹介します。少し足を伸ばしてお出掛けしたいときには、次のページより、ぜひチェックしてみてください。

• 駐車場のある主な公園

2023年4月21日 こいのぼり

5月5日は、こどもの日。
子どもたちが大きくなったことを祝い、これからもすくすく育ってほしいと願う日です。

こどもの日が近づくと、外ではこいのぼりが空を泳ぐ光景を見かけます。お子さんと一緒に散歩やお出掛けする時は、こいのぼりを探してみてください。こいのぼりを見上げながら、こどもの日のお話をしたり、パパやママたちにも親しみのある「こいのぼり」のうたを歌ったりしながら過ごすのも良いですね。

これから外気浴が気持ち良い季節。外で過ごす時間を少しずつ増やしながら、季節や自然を楽しんでみてください。

2023年3月20日 新生活が始まる季節

春といえば、新生活が始まる季節。お子さんの入園・入学を控えている人や職場復帰される人も多いかと思います。
これから迎える生活の変化に楽しみもあり、不安もあり、なんとなく落ち着かず慌ただしい毎日を過ごしていませんか？
子育てに一生懸命向き合っていると、不安やストレスを感じることもあります。そのときに一人で悩まず、自分の思っていることをまわりの人に話してみてください。
言葉にすると気持ちが整理されて楽になることもあります。
誰かに話したいけれど、誰に話してよいか分からない時には、子育てコンシェルジュを思い出してくださいね。

ゆっくり過ごす時間もつくって、リフレッシュできますように。

• 子育てコンシェルジュってなあに？

2023年2月24日 赤ちゃんとのコミュニケーション

皆さんは、妊娠中に「おなかの赤ちゃんは、声や音が聞こえているのかな？」と思ったことありませんか？

妊娠5か月頃から、おなかの赤ちゃんの聴覚は発達して、外の音が聞こえるようになるそうです。妊娠中の人は話しかけてみてください。胎動を感じるようになる頃にはおなかの中で動いて反応してくれるかもしれません。ママがリラックスしていると赤ちゃんも心地よいそうですよ。

出産してからも、「言葉を使って話せない赤ちゃんとのコミュニケーションはどうしたら良い？」と思ったことはありませんか？

話せなくても、赤ちゃんは顔の表情や声、体の動きなどで気持ちを伝えようとしていますし、赤ちゃんが笑っているときや無表情の時でも、ちゃんとお話を聞いていますよ。なので、赤ちゃんがこう思っているのではないかな？と感じることを話しかけてみてください。「オムツきれいになって気持ちいいね。」「楽しい音楽だね。」など、積極的に話しかけること自体が大事なコミュニケーションになります。

ママやパパの声はおなかの中にいるときから聞いている大好きな声です。難しく考えず、思ったことを言葉にしてコミュニケーションをとってくださいね。

2023年1月4日 今年は卯年です！

2023年は「卯年(うさぎ年)」です。詳しくは「癸卯(みずのとう)」、と言います。物事の終わりと始まりを意味する「癸(みずのと)」。安全や温和、跳ね上がるという意味のある「卯(う)」。この組み合わせから、これまでの努力が実を結び、勢いよく成長し、飛躍するような年になると言われているそうです。

新型コロナウイルスの感染状況が好転し、コロナ禍からの回復の兆しが見えますように。そして、新しい一年が皆さんにとって笑顔あふれる明るい一年となりますようお祈り申し上げます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。